艾尔莎的流法，罗兹瓦尔的流法，以及后来在帝国，那些士兵们的流法，巴尔罗伊的流法，奥尔巴特的流法，还有哥兹的流法 将玛娜流传身体，挖掘身体的潜在力量，以达到增幅身体硬度，强度，反应力，洞察力，窥探的身体极限 当然，这免不了菜月昴的基础打的足够扎实，三个月的训练也好，尤里乌斯的特训也好，莱茵哈鲁特的加练也好，威尔海姆的指导也罢，还有罗兹瓦尔的玛娜引导…… 不知不觉间，菜月昴已经得到了许多世界名列前茅的强者指导 光是只有指导，是不足够的，一块浑铁要锻炼成钢，需要的不止是知识和技巧，更重要的是实质性的战斗 唯有百炼，才能成钢 无论是最开始的花魁熊们，再到后来的培提尔其乌斯，再之后的艾尔莎，魔兽犬，以及来到帝国后同九神...

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